Cyclo-cross de Yutz (25.10.09) et Damelevières (01.11.09)

Cyclo-cross de Yutz (25.10.09) et Damelevières (01.11.09)
Les vacances sont enfin arrivées et avec elles, un peu plus de vélo que d'habitude, et c'est pas trop tôt. Pour commencer, je courais à Yutz pour la première manche du Trophée Mosellan de cyclo-cross. Un parcours que j'apprécie mais un manque d'entraînement flagrant. Je ne peux que limiter les dégâts pour finir 4ème. Maxime remporte la course en solitaire et endosse le maillot de leader.
Après la course, direction Sarrebourg pour un stage orienté technique et travail spécifique au cyclo-cross. Un bonne chose pour moi, ça me permet de faire un peu de technique !
Après une bonne semaine d'entraînement où j'ai pu roulé tous les jours sauf le vendredi (course à pied à la place), j'allais à Damelevières pour un cross dont le parcours était tout à mon avantage, un vrai tracé pour routier aves de bonnes relances, quoiqu'il y avait également une bonne partie technique avec une succession de virages sérrés, pas faciles à négocier. Le départ est catastrophique, désolé de le dire mais c'est géré vraiment à l'arrache, aucune grille de départ, la route est très étroite, résultat, je pars déjà sur le bas-côté. Par la suite, j'ai beaucoup de chance, les accrochages se succèdent dans la partie technique, j'entre dans les dernières positions, je ressors 6ème. Plutôt chanceux sur ce coup-là ! Je me sens bien physiquement mais je perds encore trop de temps à chaque virage sur quelqu'un comme Hervé Ridart. Je m'approche à 10 mètres de lui sur la fin mais reperds du temps dans les derniers virages. Je finis 4ème mais très content de ma course même si la 3ème place était accessible. Je ne finis qu'à 10 secondes du deuxième. Thierry Quentin reste par contre intouchable, une minute d'avance à l'arivée !
Moralité de l'histoire, avec ne serait-ce qu'une semaine d'entraînement régulier, c'est déjà beaucoup mieux ... Malheureusement, je ne choisis pas mon p***** d'emploi du temps scolaire ...
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# Postato lunedì 02 novembre 2009 04:17

Cyclo-cross de Dippach (11.10.09)

Un circuit que j'apprécie mais malheureusement, dès l'échauffement, je sens que les jambes sont mauvaises. Comme d'hab', je n'ai pas pu beaucoup rouler cette semaine, il va falloir faire avec tte la saison je pense ... Malgré tout, une bonne première moitié de course, je suis en 4-5ème position à mi-course et puis une superbe chute (voir vidéo !! :P) sur les planches, suivie d'une autre en virage avec le second vélo trop gonflé. Bien dégoûté, je finis en roue libre 9 ème. :S

Grosse satisfaction par contre, j'ai ma vidéo perso sur Just4fun !! mdr. M'enfin j'avoue que c'est un peu la honte quand même !! =)

# Postato sabato 17 ottobre 2009 08:52

Cyclo-cross de Brouch (04.10.09)

Cyclo-cross de Brouch (04.10.09)

Premier cross au Luxembourg de la saison et surtout pemier cross fini sans crever ! En plus une place de 5 pas trop mauvaise sans être géniale puisque le plateau n'était pas hyper relevé. Une bonne course malgré des sensations pas au top vu que j'avais pas pu rouler sur autre chose que mon home trainer pendant toute la semaine et surtout, j'ai roulé plus de 75 bornes sur route la veille et assez vite avec un sacré vent 3/4 face au retour ... L'hiver arrive, vive la Lorraine ! Au final, victoire de Lex Reichling. Après un bon départ, Max à dû abandonner après plusieurs chutes dans une jolie descente bien sablonneuse et avec de beaux virages en épingles. La semaine prochaine : Dippach ... avec de nouvelles primes en perspective ; oui oui, ils sont vraiment riches au Lux' :P
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# Postato martedì 06 ottobre 2009 01:14

Cyclo-cross de Sainte-Marguerite (27.09.09)

Premier cyclo-cross ce week-end après une bonne grippe cette semaine. Pas beaucoup d'entraînement donc avec en plus un vélo de cross tout neuf, donc pas roulé en cross depuis l'année dernière !
Côté course pas grand chose à dire ; des sensations franchement pas mauvaises mais de grosses lacunes techniques et en plus je me suis fait enfermé au départ. Et puis finalement crevaison au bout de 10 mins.
Course à oublier. Vivement dimanche prochain ...
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# Postato domenica 27 settembre 2009 14:41

Tour de la Vallée de Trambouze (13.09.09)

Pour ma dernière course sur route de la saison, j'étais sélectionné en Equipe de Lorraine pour participer à la dernière manche du Challenge National, le réputé Tour de la Vallée de Trambouze. Un très gros niveau au départ comme d'habitude, les meilleurs juniors français faisant parti des meilleurs mondiaux (Demare, Turgis, Labèque, etc). Au départ du clm très valloné du matin, je n'ai aucun objectif, juste faire un chrono correctement pour avoir des repère pour l'année prochaine mais malheureusement, dès l'échauffement, je sens que les sensations sont très mauvaises. Je n'ai en fait pas dormi de la nuit, certainement trop envie de bien faire ou trop excité, je n'en sais rien, mais c'est un problème qui revient souvent et qu'il va falloir régler très rapidement. Du coup, pas de force dès le matin, les jambes tournent correctement mais impossible de mettre du braquet, pas moyen de se faire mal et de faire monter les puls. Je finis donc très loin à plus de 2min30 du vainqueur, Alexandre Billon.
L'après-midi, je veux absolument tenter ma chance à tout prix, quitte à exploser après. J'avais espéré que le chrono du matin me débloquerai un peu mais rien du tout. Les sensations sont aussi mauvaises. Je tente donc de m'accrocher dans le peloton mais je suis en difficulté à chaque montée de la bosse, et cela empire à chaque relance. Alors, quand le bon coup part et que ça bagarre sévère à l'avant, je lâche prise alors que je plafonne à 165 puls !! Jamais vu ça. Je sais que je ne monte pas très haut mais là c'était vraiment caricatural ! Je pose donc pied à terre après m'être accrocher pendant 5 des 8 tours de circuit.
Déçu donc mais très motivé pour l'année prochaine !
A noter les excellentes perf' de Brice et Irwin sur le Chrono qui prennent respectivement les 15ème et 9ème places !
A présent je vais commencer ma saison de cross le 27.09, après m'être un peu reposé cette semaine. Grosse envie pour cette saison de cross, en espérant pouvoir concilier au mieux la Terminale S et le vélo ...
Tour de la Vallée de Trambouze (13.09.09)
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# Postato martedì 15 settembre 2009 16:14