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Voilà mon ptit blog surtout pour montrer quelques tofs et un peu l&amp;#039;actualité du cyclisme en Lorraine.</description><sy:updatePeriod>daily</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><sy:updateBase>2009-11-02T09:23:25Z</sy:updateBase><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:date>2009-11-02T09:23:25Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><dc:rights /><item><title>Cyclo-cross de Yutz (25.10.09) et Damelevières (01.11.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1f7da445/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C267930A46980ECyclo0Ecross0Ede0EYutz0E250E10A0E0A90Eet0EDamelevieres0E0A10E110E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Les vacances sont enfin arrivées et avec elles, un peu plus de vélo que d'habitude, et c'est pas trop tôt. Pour commencer, je courais à Yutz pour la première manche du...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1f7da445/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/528327749/u/0/f/437763/c/32256/s/528327749/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/528327749/u/0/f/437763/c/32256/s/528327749/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2679304698-Cyclo-cross-de-Yutz-25-10-09-et-Damelevieres-01-11-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-11-02T09:23:25Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2679304698-Cyclo-cross-de-Yutz-25-10-09-et-Damelevieres-01-11-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2679304698.1.jpg" alt="" /></a> Les vacances sont enfin arrivées et avec elles, un peu plus de vélo que d&#039;habitude, et c&#039;est pas trop tôt. Pour commencer, je courais à Yutz pour la première manche du...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Cyclo-cross de Dippach (11.10.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2ca4ef14/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C2660A1885160ECyclo0Ecross0Ede0EDippach0E110E10A0E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Un circuit que j'apprécie mais malheureusement, dès l'échauffement, je sens que les jambes sont mauvaises. Comme d'hab', je n'ai pas pu beaucoup rouler cette semaine,...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2ca4ef14/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/749006612/u/0/f/437763/c/32256/s/749006612/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/749006612/u/0/f/437763/c/32256/s/749006612/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2660188516-Cyclo-cross-de-Dippach-11-10-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-17T12:55:21Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2660188516-Cyclo-cross-de-Dippach-11-10-09.html"><img align="left" src="http://3.gvt0.com/vi/suW3StH0uaQ/0.jpg" alt="" width="150" /></a> Un circuit que j&#039;apprécie mais malheureusement, dès l&#039;échauffement, je sens que les jambes sont mauvaises. Comme d&#039;hab&#039;, je n&#039;ai pas pu beaucoup rouler cette semaine,...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Cyclo-cross de Brouch (04.10.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/220696a3/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C26484531720ECyclo0Ecross0Ede0EBrouch0E0A40E10A0E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Premier cross au Luxembourg de la saison et surtout pemier cross fini sans crever ! En plus une place de 5 pas trop mauvaise sans être géniale puisque le plateau...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/220696a3/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/570857123/u/0/f/437763/c/32256/s/570857123/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/570857123/u/0/f/437763/c/32256/s/570857123/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2648453172-Cyclo-cross-de-Brouch-04-10-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-06T05:17:15Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2648453172-Cyclo-cross-de-Brouch-04-10-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2648453172.1.jpg" alt="" /></a> Premier cross au Luxembourg de la saison et surtout pemier cross fini sans crever ! En plus une place de 5 pas trop mauvaise sans être géniale puisque le plateau...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Cyclo-cross de Sainte-Marguerite (27.09.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/29fef724/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C2639630A6440ECyclo0Ecross0Ede0ESainte0EMarguerite0E270E0A90E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Premier cyclo-cross ce week-end après une bonne grippe cette semaine. Pas beaucoup d'entraînement donc avec en plus un vélo de cross tout neuf, donc pas roulé en cross...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/29fef724/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/704575268/u/0/f/437763/c/32256/s/704575268/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/704575268/u/0/f/437763/c/32256/s/704575268/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2639630644-Cyclo-cross-de-Sainte-Marguerite-27-09-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-27T18:41:38Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>Tour de la Vallée de Trambouze (13.09.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/717d1566/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C26261895520ETour0Ede0Ela0EVallee0Ede0ETrambouze0E130E0A90E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Pour ma dernière course sur route de la saison, j'étais sélectionné en Equipe de Lorraine pour participer à la dernière manche du Challenge National, le réputé Tour de...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/717d1566/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1904022886/u/0/f/437763/c/32256/s/1904022886/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1904022886/u/0/f/437763/c/32256/s/1904022886/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2626189552-Tour-de-la-Vallee-de-Trambouze-13-09-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-15T20:15:44Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2626189552-Tour-de-la-Vallee-de-Trambouze-13-09-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2626189552.1.jpg" alt="" /></a> Pour ma dernière course sur route de la saison, j&#039;étais sélectionné en Equipe de Lorraine pour participer à la dernière manche du Challenge National, le réputé Tour de...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Nouveau vélo !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1ee122a1/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C2620A3128260ENouveau0Evelo0Bhtml/story01.htm</link><description>Vélo tout neuf pour les cross de cette année : Cannondale CX9 105 version 2010 ! :D &lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1ee122a1/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/518070945/u/0/f/437763/c/32256/s/518070945/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/518070945/u/0/f/437763/c/32256/s/518070945/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2620312826-Nouveau-velo.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-11T16:43:07Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2620312826-Nouveau-velo.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2620312826.2.jpg" alt="" /></a> Vélo tout neuf pour les cross de cette année : Cannondale CX9 105 version 2010 ! :D </p>]]></content:encoded></item><item><title>Ronde des Vosges (06.09.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7c9e5511/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C261660A73120ERonde0Edes0EVosges0E0A60E0A90E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Aujourd'hui, pour préparer le Challenge de la semaine prochaine, je participais à la Ronde des Vosges en 1ère caté. 130 kms sur un circuit relativement roulant avec...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7c9e5511/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2090751249/u/0/f/437763/c/32256/s/2090751249/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2090751249/u/0/f/437763/c/32256/s/2090751249/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2616607312-Ronde-des-Vosges-06-09-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-06T20:01:49Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2616607312-Ronde-des-Vosges-06-09-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2616607312.1.jpg" alt="" /></a> Aujourd&#039;hui, pour préparer le Challenge de la semaine prochaine, je participais à la Ronde des Vosges en 1ère caté. 130 kms sur un circuit relativement roulant avec...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Derniers résultats</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5f5e1dde/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C2616582940A0EDerniers0Eresultats0Bhtml/story01.htm</link><description>Avec la entrée je n'ai pas trop eu le temps de mettre à jour ce blog, donc voici un petit récapitulatif des dernières courses. Dimanche 30.08 : course à...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5f5e1dde/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1600003550/u/0/f/437763/c/32256/s/1600003550/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1600003550/u/0/f/437763/c/32256/s/1600003550/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2616582940-Derniers-resultats.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-06T19:34:10Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2616582940-Derniers-resultats.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2616582940.2.jpg" alt="" /></a> Avec la entrée je n&#039;ai pas trop eu le temps de mettre à jour ce blog, donc voici un petit récapitulatif des dernières courses. Dimanche 30.08 : course à...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Programme pour la fin de saison</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/16d2d3a2/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C260A0A710A9780EProgramme0Epour0Ela0Efin0Ede0Esaison0Bhtml/story01.htm</link><description>Nous sommes déjà le le 26 août, la rentrée scolaire est dans moins d'une semaine et la saison de route va s'achever. Pour certains un peu plus tard, avec les...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/16d2d3a2/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/382915490/u/0/f/437763/c/32256/s/382915490/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/382915490/u/0/f/437763/c/32256/s/382915490/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2600710978-Programme-pour-la-fin-de-saison.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-26T08:26:19Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>Mexy (23.08.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3928d84c/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C2597140A5220EMexy0E230E0A80E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>De retour sur des routes un peu plus plates, première course en Lorraine depuis 3 semaines. De bonnes sensations malgré un mal de ventre tenace et une bonne 12ème...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3928d84c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/958978124/u/0/f/437763/c/32256/s/958978124/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/958978124/u/0/f/437763/c/32256/s/958978124/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2597140522-Mexy-23-08-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-23T19:45:41Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2597140522-Mexy-23-08-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2597140522.1.jpg" alt="" /></a> De retour sur des routes un peu plus plates, première course en Lorraine depuis 3 semaines. De bonnes sensations malgré un mal de ventre tenace et une bonne 12ème...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Quelques news ...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/b11d667/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C25970A845320EQuelques0Enews0Bhtml/story01.htm</link><description>Après une course le jeudi 06.08 en 3.J à Chardonnay, je suis parti 2 semaines en vacances dans les Alpes du Sud, entre Gap et Briançon. Vacances avec ... le vélo...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/b11d667/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/185718375/u/0/f/437763/c/32256/s/185718375/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/185718375/u/0/f/437763/c/32256/s/185718375/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2597084532-Quelques-news.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-23T19:05:02Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2597084532-Quelques-news.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2597084532.1.jpg" alt="" /></a> Après une course le jeudi 06.08 en 3.J à Chardonnay, je suis parti 2 semaines en vacances dans les Alpes du Sud, entre Gap et Briançon. Vacances avec ... le vélo...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Vioménil (26.07.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6b3fae80/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C25618249990EViomenil0E260E0A70E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Hier, c'était course en 2 étape à Vioménil (88) : le matin clm individuel de 10 km et l'après-midi course en ligne de 100 km. Pour mon premier contre-la-montre...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6b3fae80/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1799335552/u/0/f/437763/c/32256/s/1799335552/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1799335552/u/0/f/437763/c/32256/s/1799335552/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2561824999-Viomenil-26-07-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-27T09:21:35Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2561824999-Viomenil-26-07-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2561824999.1.jpg" alt="" /></a> Hier, c&#039;était course en 2 étape à Vioménil (88) : le matin clm individuel de 10 km et l&#039;après-midi course en ligne de 100 km. Pour mon premier contre-la-montre...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Chrono</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5282b474/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C25567519390EChrono0Bhtml/story01.htm</link><description>Pour le chrono de Vioménil, dimanche, j'ai réussi à me procurer un prolongateur et une roue lenticulaire (prêtée par le club, si c'est pas cool ça ! :P). Résultat, ça...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5282b474/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1384297588/u/0/f/437763/c/32256/s/1384297588/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1384297588/u/0/f/437763/c/32256/s/1384297588/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2556751939-Chrono.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-23T10:02:05Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2556751939-Chrono.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2556751939.1.jpg" alt="" /></a> Pour le chrono de Vioménil, dimanche, j&#039;ai réussi à me procurer un prolongateur et une roue lenticulaire (prêtée par le club, si c&#039;est pas cool ça ! :P). Résultat, ça...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Bertrange (19.07.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1b514d6/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C25567436170EBertrange0E190E0A70E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Toutes la semaines de bonnes sensations à l'entraînement laissaient présager une bonne course. J'avais en plus vraiment envie de bien faire sur cette course de mon...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1b514d6/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/28644566/u/0/f/437763/c/32256/s/28644566/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/28644566/u/0/f/437763/c/32256/s/28644566/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2556743617-Bertrange-19-07-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-23T09:55:53Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2556743617-Bertrange-19-07-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2556743617.1.jpg" alt="" /></a> Toutes la semaines de bonnes sensations à l&#039;entraînement laissaient présager une bonne course. J&#039;avais en plus vraiment envie de bien faire sur cette course de mon...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Courses des 12 et 14.07.09</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3b582fb8/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C25477574870ECourses0Edes0E120Eet0E140E0A70E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Deux courses ce week-end : le dimanche 12 à Hettange en 2.3.J et le 14 au crit' de Thionville. C'étaient des courses de reprises après le BAC mais pourtant de bonnes...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3b582fb8/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/995635128/u/0/f/437763/c/32256/s/995635128/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/995635128/u/0/f/437763/c/32256/s/995635128/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2547757487-Courses-des-12-et-14-07-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-23T09:21:44Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2547757487-Courses-des-12-et-14-07-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2547757487.1.jpg" alt="" /></a> Deux courses ce week-end : le dimanche 12 à Hettange en 2.3.J et le 14 au crit&#039; de Thionville. C&#039;étaient des courses de reprises après le BAC mais pourtant de bonnes...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Fameck (27.06.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2f054f79/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C25267892650EFameck0E270E0A60E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Après un deux semaines où je n'ai pas pu faire beaucoup de vélo (dont une d'arrêt complet ! :S), reprise de la compét' à Fameck en 1.2.3.J ! gloups ... Avec peu de...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2f054f79/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/788877177/u/0/f/437763/c/32256/s/788877177/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/788877177/u/0/f/437763/c/32256/s/788877177/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2526789265-Fameck-27-06-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-01T09:50:27Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2526789265-Fameck-27-06-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2526789265.1.jpg" alt="" /></a> Après un deux semaines où je n&#039;ai pas pu faire beaucoup de vélo (dont une d&#039;arrêt complet ! :S), reprise de la compét&#039; à Fameck en 1.2.3.J ! gloups ... Avec peu de...</p>]]></content:encoded></item><item><title>The Classique des Alpes.</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2dd6fa73/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C2494770A8510EThe0EClassique0Edes0EAlpes0Bhtml/story01.htm</link><description>&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2dd6fa73/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/769063539/u/0/f/437763/c/32256/s/769063539/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/769063539/u/0/f/437763/c/32256/s/769063539/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2494770851-The-Classique-des-Alpes.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-06-08T19:21:59Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2494770851-The-Classique-des-Alpes.html"><img align="left" src="http://www.dailymotion.com/thumbnail/160x120/video/x9iqko" alt="" width="150" /></a> </p>]]></content:encoded></item><item><title>Classique des Alpes (06.06.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4e1d405c/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C24945818810EClassique0Edes0EAlpes0E0A60E0A60E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Un beau jour, en rentrant du bahut, jolie surprise dans la boîte aux lettres, une sélection en équipe de Lorraine pour la Classique des Alpes, THE Classique des Alpes,...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4e1d405c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1310539868/u/0/f/437763/c/32256/s/1310539868/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1310539868/u/0/f/437763/c/32256/s/1310539868/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2494581881-Classique-des-Alpes-06-06-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-06-08T18:00:44Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2494581881-Classique-des-Alpes-06-06-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2494581881.1.jpg" alt="" /></a> Un beau jour, en rentrant du bahut, jolie surprise dans la boîte aux lettres, une sélection en équipe de Lorraine pour la Classique des Alpes, THE Classique des Alpes,...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Volkrange et Yutz (31.05 et 01.06.09)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/923533d/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C24945224550EVolkrange0Eet0EYutz0E310E0A50Eet0E0A10E0A60E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Deux courses de deuxième caté, rendues dures, pour la première par le parcours avec deux belles bosses et l'autre par le vent. Deux fois dans le groupe de contre, ça...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/923533d/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/153310013/u/0/f/437763/c/32256/s/153310013/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/153310013/u/0/f/437763/c/32256/s/153310013/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2494522455-Volkrange-et-Yutz-31-05-et-01-06-09.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-06-08T17:39:24Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2494522455-Volkrange-et-Yutz-31-05-et-01-06-09.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2494522455.2.jpg" alt="" /></a> Deux courses de deuxième caté, rendues dures, pour la première par le parcours avec deux belles bosses et l&#039;autre par le vent. Deux fois dans le groupe de contre, ça...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Des news ...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/247e09a0/l/0Ljohanncyclisme0Bskyrock0N0C247722390A70EDes0Enews0Bhtml/story01.htm</link><description>Comme ça fait quelques semaines que j'ai pas mis à jour ce blog, voilà un petit résumé : - 09 et 10 mai : Challenge de l'est à Avallon. Un très belle course avec une...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/247e09a0/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/612239776/u/0/f/437763/c/32256/s/612239776/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/612239776/u/0/f/437763/c/32256/s/612239776/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://johanncyclisme.skyrock.com/2477223907-Des-news.html</guid><dc:creator>johanncyclisme</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-05-28T12:31:42Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://johanncyclisme.skyrock.com/2477223907-Des-news.html"><img align="left" src="http://29.mgl.skyrock.com/blog/vig/johanncyclisme.38409029.2477223907.2.jpg" alt="" /></a> Comme ça fait quelques semaines que j&#039;ai pas mis à jour ce blog, voilà un petit résumé : - 09 et 10 mai : Challenge de l&#039;est à Avallon. Un très belle course avec une...</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>
